主人公是沈惜凡，书名叫《爱你是我做过最好的事何苏叶》，是质量非常高的一部文章，超爽情节主要讲述的是：...
薏苡仁：利水渗湿，健脾止泻，除痹，清热排脓。
何苏叶挂了电话，不由得笑出来，呆呆地站了好一会儿，直到有个小孩子拉他的袖子：“大哥哥，我有事拜托你。”
他一惊，差点儿把手机摔下来。旁边的老婆婆笑着说：“小伙子，是给媳妇打电话吧？”
他刚想解释，另一个中年人插嘴：“年轻人，来这里不习惯吧，家里还有老婆、儿子，舍不得吧？！真是委屈你们了！”
立刻就有人喊道：“何医生结婚了呀？两年前来的时候还是一个人，怎么来这么几天了都不把消息透露一下？按理说，我们应该请客的。”
周围认识他的人都起哄，几个熟悉的医生偷偷地笑，只剩下他一个人傻傻地站着，开了几次口都硬生生地咽下。
算了吧，误会就误会吧，他倒是很乐在其中。
山区很穷，在这里中医很受欢迎，多少年的传统还是根深蒂固，便宜包治百病。
贫穷也带来了很多困难和疾苦。小男孩的妈妈卧病在床几个月了，眩晕久发不止，当着面说不出口，背地里恳请何苏叶：“医生，我家没钱，开药能不能用便宜一点儿的药？我家孩子还要上学。”
虽然他从小就被教育医者治病，不要受病人和钱财的困扰，医生要有自己的主见，不可因为病人心情急切而忘阴阳虚实之本，不要因为病人家贵而妄用补药，更不要因病人家穷而吝啬贵药，唯有自身心静泰然，方可明白做医生的意义和责任，但是每次遇上因为钱的问题而放弃治疗的病人，他才觉得这句话要真正付诸实践，却很困难。
他听了不是滋味，刚想把“鹿角霜”“龟板胶”“阿胶”划掉，又停下笔，仔细地打了一个圈，留个记号，准备告诉药剂师这些药的钱他来出。
屋外，小男孩拿着方子仔细地看，不厌其烦地缠着何苏叶讲每种药的药效，睁着一双懵懂、渴求的眼睛：“大哥哥，我将来也要上医学院，读中医，做一个医生。”
他笑笑，继续给小男孩讲：“薏苡仁，利水消肿，健脾，清热排毒。因为***妈脾虚湿滞，水肿腹胀，所以薏苡仁与白术、黄芪同用，除此之外，因为长期营养不良，***妈还有中度的贫血。”
小男孩眼圈一红：“因为妈妈她总是把好吃的留给我，鸡蛋和肉，她都只吃一点点。”
何苏叶摸摸他的头：“你一定要好好学习，努力考上大学。”
何苏叶回到住处，那边相熟的同事告诉他村民送来几条鱼、一锅鸡汤，还有几罐米酒，说是何医生结婚没什么拿得出的礼，只好请他将就。他哭笑不得，倒是同事也趁机撺掇他，说是医院有几个小护士暗恋他好久了。
他笑笑，不置可否，倒是方可歆也在一旁打趣：“大师兄以前在学校的时候就特受欢迎，实习的时候几个科室争着要，说是拍了照片好做宣传。”
何苏叶仍是一副事不关己的样子：“我去看看那边药有没有包好，回头给他们送去。”
方可歆解释：“刚才拿回的药方我都送去了，他们说晚点儿家里人自己来拿。还有就是明天要给小孩子注射疫苗，所有的针剂都在队长那儿，我刚才清点过了。”
这时候何苏叶注意到方可歆的手上包着一块纱布，隐隐的红色透出，他连忙问：“手上是怎么回事？摔到了？”
方可歆支吾了半天：“去搬药箱的时候不小心蹭到了一个钉子，划破了。”
“记得要去打破伤风针，不管怎样，得预防感染。”他叹气，仔细看看伤口，“你好好休息一天，明天疫苗接种，我去吧。”
正在记录的同事听到了，也帮着劝她：“方医生，你这几天够累的了，事一点儿都没比我们男人少做，还管饭，歇歇吧，千万别累垮了。”
“是啊，你先把手上的伤好好处理一下再说吧。”
她轻轻点头，寻思一下，说：“我先去那边催一下药，看看晚饭。”她起身就走，低下头，不让人注意到她有些失常的神态。
一颗钉子，小小的伤口，换来他对待普通病人那样的关心，却不是对沈惜凡那样紧张地呵护，这段暗恋也应该可以放下了。
那通电话她知道是谁打给他的，果然那句话说得对，有的人不说话，快乐也会从眼睛里漏出来。
她转过身又看了他一眼，奇怪，失恋的一点伤感悲壮的感觉都没有，风吹过土屋子，枯枝歪向一边，山里的天空蓝而寂静，阳光刺眼，她看着这一切，又甜蜜又心酸地笑起来。
山区的信号果然不好，何苏叶发信息给沈惜凡，好久没见她回复，只好悻悻地丢了手机，到院子里坐坐。
屋外有些阴郁、闷热，空气黏稠地附在身上，像融化的糖浆，有些甜腻、发腥。忽然一阵大风把木门撞开来，尘土飞扬，随即细碎、密集的雨点砸下。立刻有邻居喊道：“医生，要下大雨了，你们院里的那些药材快收回来。”
何苏叶心想不好，这场雨是大雨的征兆，明天还得下个不停，工作势必会辛苦很多。
忽然他想起和沈惜凡的约定——临走前帮她求一个平安符。
他希望能帮她求到一生一世的平安和幸福，看多了医院的天人永隔，品尝过失去至亲的痛苦，这个世界上，没有什么比“平安”两个字更让他有所感触。他可以不在乎、不计较她喜欢谁，只是他真的希望她平平安安。
果然第二天大雨不停，还有愈演愈烈的趋势，原本计划的是让孩子们到卫生院注射疫苗，现在只能变成医生***。
带队的医生打趣：“我们戴个草帽，背个急救箱，真的很像行军打仗的。”
旁边人接口：“发扬***不怕苦不怕累的精神，咱们一鼓作气把任务圆满地完成。”
方可歆帮着给他们准备茶水，叮嘱：“雨大路滑，你们要小心点儿。”
何苏叶悄悄拉过一个实习医生：“我跟你换一下地方，雨天不好走，还要翻一座山，这里的路我比较熟悉，你看行不？”
实习生受宠若惊：“啊——行，行吧。”
这样大的雨，光是雨伞没办法遮，不一会儿他的肩头全都湿了，裤腿上沾满了泥沙，整个人像浸在水里一样，出不得一口大气。
山上的地基不稳，踩上去没有一点儿实在感觉，被雨水冲洗过的土面露出很多碎石，泥水顺着地势直直冲下来。他每走一步都万分小心，花了比平时多一半的时间才到达。
等所有家都跑完了，天已经大黑了，当地的小伙子提出送他回去，他想推脱，但是抵不过小伙子的热情：“俺丈母娘家就在那儿，俺晚上就住那儿。”
他们边走边交谈，何苏叶不断询问当地的卫生状况，小伙子也知无不言。忽然走到半山腰的时候，他们听见一个小孩子的叫喊：“救命！救命！”
声嘶力竭，划破黑夜的长空，他们俩都被吓了一跳，小伙子试探地问：“似乎是在东边，俺们去看看？”
那个声音越来越小，也越来越沙哑，在这个雨天显得更加惊心动魄。但是他们也越来越靠近声源，借着手电筒的亮光，小伙子叫起来：“这里，这里！一个小孩子！”
两只手狠狠地抓着碎石泥土，血顺着手臂往下流，山腰坡度很陡，一不留神跌下去可不是闹着玩的。小孩子显然是被吓坏了，瞪大眼睛直直地望着他们，一句“救命”都喊不出来了。
何苏叶小心地靠近陡坡，柔声安慰他：“没事，哥哥拉你上来。”何苏叶伸出手拉住他，把他拖了上来。小伙子在一旁迅速接过小孩子，贴近了用手电筒查看，不由得松口气：“还好只是皮肉伤，没什么大——”
最后一个“事”字还没有说出来，何苏叶猛然觉得脚下一软，一股不可抗拒的自然力将他浑身的力量卸去，整个人腾空。小伙子回头，大惊：“何医生，小心！”小伙子伸手想去拉他，只见他整个人连着倾泻而下的泥浆碎石，只一瞬间就消失在茫茫的大雨中。
天已经大黑，雨势渐渐减小，医疗队的医生陆陆续续回来了。每个人都成了水人，从裤管到袖口都流淌着雨水。有医生喊：“蒸桑拿都没有这么淋漓尽致过！爽透了，简直！”
方可歆给他们递毛巾端热茶，招呼他们：“冲个热水澡，我让阿姨给你们准备一点儿红枣姜茶，祛祛寒！晚上煮点儿薏苡仁粥，这里天气太湿，利水消肿。”
其他人感叹：“有个女医生随行真的不错，细心，对待我们就像对待病人一样。”
方可歆不好意思地笑笑，眼睛一直在向外瞟，强风伴着细碎的雨星把她的额发全数打湿，她伸手去摸，手心一片冰凉，原本包扎好的伤口透出殷殷的血迹。
在厨房帮忙，她坐不下来，也站不定，一种不好的预感在心头渐渐浮现，胃里泛酸，她强压下想呕吐的念头尝了两口粥便丢下勺子，摸出手机，按下那个熟悉的号码。
无人接听的回应更让她害怕，她不断地安慰自己，自己太敏感了，俗话说关心则乱，何苏叶没事的，可能只是有事耽搁了，也许在下一秒他就会推门而入。
锅里的薏苡仁翻腾，一分钟、十分钟、二十分钟，她觉得自己再也撑不下去，烦躁、不安、慌乱织成一张密密的网，让她没法呼吸和思考。
忽然，院子外面一阵骚动，有***声呼喊：“医生们，出事了！”
她身子重重地颤了一下，寒意从脚底一直蹿到大脑，她慌忙丢下围裙跑出厨房。院子里两三个当地人拉着医生就往外面跑：“何医生，他人是找到了，可是现在在昏迷中，身上还有几处瘀伤，我们又不敢动，生怕外行坏事，只是找了几个人守在那里。”
一瞬间她痛得无法呼吸，但是身为医生的警觉让她立刻清醒：“我也去！”
从卫生院到村头的几百米路，她从来没有觉得这么漫长，遥遥的，不知尽头。周围的一切都烟雨茫茫，她只得尽力奔跑，再跑，仿佛错过一秒就错过了一世。
她眼前一片迷茫，只有这样一个念头在她脑子里盘旋：何苏叶，只要你没事，我只要你没事，如果上天让我放弃一切，我都愿意。
村头已经有几个人围在一起，看到他们跑来万分欣喜：“医生来了，来了！”
为首的医生冲上前，她也围上去，眼前的情景让她差点儿把持不住落泪。有经验的医生看了一下：“脑震荡，挫伤，外表看没什么大伤了，不知道有没有内出血或是脑部移位。暂时还不能做最好的打算。”
那个人闭着眼睛，像熟睡了一般，却给她一种永远不会醒来的错觉。她恐惧、绝望，冷到极致，无法呼吸，连神志也不是很清晰了，模糊的视野中是一片朦胧的灰暗。
“医生，我们村有个大哥有辆拉货的车，行不行？”
“行，行，快点让大哥把车开来，送我们去镇上医院就行，我现在打电话联系我们医院，让他们调度一辆救护车来。”
不知道多久，忽然发动机的轰鸣声让所有人精神为之一振，随即小货车车门打开，那个大哥喊道：“来几个人把我后面座位给拆了腾点空间。”
几个医生用简单的担架把何苏叶抬上去。她也跟着跳上去：“我跟他最熟悉，还是我去吧。”
小面包车又破又旧，空间狭窄，山路颠簸，她头脑中全是嗡嗡的杂音，她拼命告诉自己，镇定，镇定，快给邱天打电话。
她摸出手机，费尽全力按下号码。那边邱天很快回答：“方可歆，什么事？我在值班。”
像***江流中的浮萍抓住了一地的根，她颤抖得厉害，连牙齿都发出咯咯的声响：“邱天，何苏叶出事了，他从山上摔下来，皮外伤不甚明显，暂时昏迷，还需要进一步确诊，我们打算先送到镇上医院，然后再由120转运去我们医院。还有，你赶快通知他的家人。”
邱天毕竟老练：“我知道了，你稳住别慌，我马上就去，千万别慌！”
120一路呼啸着驶进医院急诊的绿色通道，CT确诊何苏叶只是轻微脑震荡，骨折后，立刻送往病房。一切只等病人清醒。
这时候，方可歆全部的力气都被抽空，她扶着墙壁缓缓滑下，她告诉自己不能哭，不能哭，但是她已经筋疲力尽了，无力再撑下去。她心里一牵一牵地痛，周围的人和物都是影影绰绰的，眼泪顺着脸直淌下来，这么长时间都忍着的痛在得到他平安的消息后烟消云散。
直到有一个人轻轻喊她：“方可歆，方可歆，别哭了，他没事，没事。”
她不肯抬头，声音沙哑：“我知道，我只是控制不住。邱天，让我安静一会儿。”
邱天叹气，却什么也没说，静静地站在一边，空荡荡的走廊中只有他们两个人。何苏叶病房的门开了又合，没有人注意他们。
良久，方可歆开口：“你打个电话给沈惜凡吧。”
“嗯？”
“打电话给她吧，告诉她师兄出事了，他现在一定最希望看到她。”
“你放心，我已经打过了，她在老家，现在已经在回来的路上了吧。”
方可歆瞪了他一眼：“你就没考虑下我的感受吗？”
“哎，方小姐讲点道理嘛，你让我打电话，我打了，被你瞪，我不打，你也会瞪我，哇人生就是这么奇妙。”
“怎么了？我就是不甘心。”
“我懂，我懂，嫉妒让人扭曲，不过像你这么善良的小仙女，洗个脸，依然还是美艳动人。”邱天揉揉她的脑袋，“饿了吧，走吧，我请你吃点东西。”
就这样吧，她对自己说，再等下去已无意义，女人一生中能有多少年华去等待一个永远不会把视线停留在自己身上的人？年少轻狂已过，她的青春已经被挥霍在刻骨却无回应的爱恋上，所剩无几，她的人生还漫漫，会出现一个爱她、疼她、呵护她的男人。
单恋是世界上最痛苦的事，可是也是最幸福的事，毕竟那个时候我们都没有后悔单恋过这样一个人——对自己来说独一无二的人。
最后，我们微笑着祝福他，即使再留恋、心痛，笑容再勉强，也要放手。可是我们都知道，爱他是曾经做过最好的事。
红豆薏米茶
赤小豆8粒，薏米8粒，茯苓8颗，芡实8粒，枸杞8粒，大枣1枚，红茶0.5克。
利水渗湿，健脾止泻，健脾宁心，可以帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。
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